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Receta de Bourguignon Vegetariano con Polenta: Twist Saludable

Este receta viene de la popular cocina francesa. Tradicionalmente se hace con vacuno pero aqui quise darle un twist y convertirla en un plato vegetariano.

Un acompañamiento no tradicional pero que aporta textura es la polenta, es muy fácil de preparar solo requiere paciencia y un buen brazo para revolver de vez en cuando. Pero el sabor dulce del maíz va perfecto con la intensidad del bourguignon.

Aquí les dejo la receta

CHAMPIÑON BOURGUIGNON

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Serves: 4 personas Cooking Time: 1 hora 30 minutos

Ingredients

  • Aceite de oliva a gusto
  • 1 puerro rebanado
  • 4-6 chalotas picadas finas
  • 6 dientes de ajo picados
  • 3 zanahorias en cubitos
  • 2 tallos de apio rebanados
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 3 cucharadas de pasta de tomates
  • 2 cucharadas de harina o maicena
  • 1 botella de vino tinto
  • 2 tazas de caldo de verduras
  • 56 gr de callampas secas hidratadas
  • Tomillo perejil y romero a gusto
  • 1 kg de champiñones variados
  • 1 taza de cebolla perla
  • Sal y pimienta a gusto
  • Ciboulette y aceite de trufa para servir *opcional

Instructions

1

Precalentar el horno a 160 C.

2

Calentar el aceite de oliva a una olla de hierro y caramelizar el puerro, chalotas y el ajo a fuego medio o hasta que estén doradas. Reservar en un bol fuera del fuego.

3

Subir el fuego del sartén y agregar un poco más de aceite de oliva y saltear las zanahorias junto al apio hasta que comiencen a dorarse. Hacer esta parte en tandas para evitar que tengan cocciones distintas (aproximadamente 10 minutos por tanda)

4

Añadir 2 cucharadas de mantequilla, la pasta de tomate, la harina o maicena y revolver 2 minutos o hasta que la pasta se haya oscurecido. Añadir el vino, caldo de verduras, callampas secas rehidratadas y las hierbas. Reducir el fuego al mínimo y cocinar por 45 minutos o hasta que el líquido se reduzca a la mitad

5

En este momento puedes cola la salsa recién preparada o dejar las verduras para tener distintas texturas.

6

Mientras tanto picar los distintos tipos de champiñones seleccionados y dorar en aceite de oliva en un sartén aparte, por ambos lados y luego agregar a la salsa reservada.

7

Blanquear las cebollas perla sin pelar. en agua hirviendo por 2 minutos y sancochar en agua fría. Pelar las cebollas y saltear en el mismo sartén donde se doraron los champiñones. Agregar a la olla, revolver y cocinar a fuego bajo por 1 hora.

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